Danse-thérapie : participez à des ateliers gratuits !
Discover dance therapy: a moment to reconnect with your body and your emotions.
La danse-thérapie, le mouvement, offrent des espaces d’expériences d’être et de redécouverte de son propre langage. Cela permet une réaffirmation de soi et une ouverture à l’autre, différente et enrichissante !
Les ateliers de danse-thérapie sont des sessions collectives qui combinent mouvement, musique et expression corporelle. Ils visent à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Grâce à la danse et au mouvement libre, ils aident à explorer ses émotions, à mieux percevoir son corps, à libérer les tensions et à renforcer l’équilibre intérieur.
Designed to be accessible to all, these workshops require no previous dance experience. They enable participants to reconnect with themselves in a caring environment, transforming movement into a means of expression and healing.
Contemporary dance, contact improvisation, body awareness, relaxation, guided improvisation
Workshop led by Nadège Bonneton
"Physician, dancer and dance coach, I've been leading dance and expression workshops since 2017. Driven by a holistic approach to the other and to care, my practice is nourished above all by human encounters. A contemporary dancer since I was 15, trained in dance therapy and movement support, these practices are gradually being integrated into my work. The workshops focus above all on the search for a path towards oneself and one's creativity, a poetic language specific to each individual, with no level required".
