Danse-thérapie : participez à des ateliers gratuits !
Descubra la danzaterapia: una forma de reconectar con su cuerpo y sus emociones.
La danse-thérapie, le mouvement, offrent des espaces d’expériences d’être et de redécouverte de son propre langage. Cela permet une réaffirmation de soi et une ouverture à l’autre, différente et enrichissante !
Les ateliers de danse-thérapie sont des sessions collectives qui combinent mouvement, musique et expression corporelle. Ils visent à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Grâce à la danse et au mouvement libre, ils aident à explorer ses émotions, à mieux percevoir son corps, à libérer les tensions et à renforcer l’équilibre intérieur.
Diseñados para ser accesibles a todos, estos talleres no requieren experiencia previa en danza. Permiten a los participantes reconectar consigo mismos en un entorno afectuoso, transformando el movimiento en un medio de expresión y sanación.
Danza contemporánea, improvisación de contacto, conciencia corporal, relajación, improvisación guiada
Taller dirigido por Nadège Bonneton
"Médico, bailarín y coach de danza, dirijo talleres de danza y expresión desde 2017. Impulsada por un enfoque holístico del otro y del cuidado, mi práctica se nutre sobre todo del encuentro humano. Bailarina de danza contemporánea desde los 15 años y formada en danzaterapia y acompañamiento del movimiento, estas prácticas se integran progresivamente en mi trabajo. Los talleres se centran sobre todo en la búsqueda de un camino hacia uno mismo y su propia creatividad, un lenguaje poético propio de cada individuo, sin necesidad de nivel".
