Danse-thérapie : participez à des ateliers gratuits !
Scoprite la danzaterapia: un modo per riconnettervi con il vostro corpo e le vostre emozioni.
La danse-thérapie, le mouvement, offrent des espaces d’expériences d’être et de redécouverte de son propre langage. Cela permet une réaffirmation de soi et une ouverture à l’autre, différente et enrichissante !
Les ateliers de danse-thérapie sont des sessions collectives qui combinent mouvement, musique et expression corporelle. Ils visent à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Grâce à la danse et au mouvement libre, ils aident à explorer ses émotions, à mieux percevoir son corps, à libérer les tensions et à renforcer l’équilibre intérieur.
Progettati per essere accessibili a tutti, questi workshop non richiedono alcuna precedente esperienza di danza. Permettono ai partecipanti di riconnettersi con se stessi in un ambiente accogliente, trasformando il movimento in un mezzo di espressione e di guarigione.
Danza contemporanea, contact improvisation, consapevolezza corporea, rilassamento, improvvisazione guidata
Laboratorio condotto da Nadège Bonneton
"Medico, danzatore e dance coach, dal 2017 conduco laboratori di danza ed espressione. Spinta da un approccio olistico all'altro e alla cura, la mia pratica si nutre soprattutto di incontri umani. Come danzatrice contemporanea dall'età di 15 anni e formata in danzaterapia e supporto al movimento, queste pratiche vengono gradualmente integrate nel mio lavoro. I laboratori si concentrano soprattutto sulla ricerca di un percorso verso se stessi e la propria creatività, un linguaggio poetico specifico per ogni individuo, senza alcun livello richiesto".
