Danse-thérapie : participez à des ateliers gratuits !
探索舞蹈疗法：一种重新连接身体和情感的方式。
La danse-thérapie, le mouvement, offrent des espaces d’expériences d’être et de redécouverte de son propre langage. Cela permet une réaffirmation de soi et une ouverture à l’autre, différente et enrichissante !
Les ateliers de danse-thérapie sont des sessions collectives qui combinent mouvement, musique et expression corporelle. Ils visent à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Grâce à la danse et au mouvement libre, ils aident à explorer ses émotions, à mieux percevoir son corps, à libérer les tensions et à renforcer l’équilibre intérieur.
这些工作坊面向所有人，无需舞蹈经验。参加者可以在充满关爱的环境中重新认识自我，将动作转化为表达和治疗的手段。
现代舞、接触即兴表演、身体意识、放松、引导即兴表演
由 Nadège Bonneton 主持的讲习班
"作为一名医生、舞蹈家和舞蹈教练，我从 2017 年开始开办舞蹈和表达工作坊。在对他人和关怀的整体方法的驱动下，我的实践首先从人与人的相遇中得到滋养。我从 15 岁起就开始跳现代舞，并接受过舞蹈治疗和运动支持方面的培训，这些实践正逐渐融入我的工作中。工作坊的重点首先是寻找一条通往自我和自身创造力的道路，这是一种适合每个人的诗歌语言，不需要任何水平"。
