Danse-thérapie : participez à des ateliers gratuits !
اكتشف العلاج بالرقص: طريقة لإعادة التواصل مع جسدك ومشاعرك.
La danse-thérapie, le mouvement, offrent des espaces d’expériences d’être et de redécouverte de son propre langage. Cela permet une réaffirmation de soi et une ouverture à l’autre, différente et enrichissante !
Les ateliers de danse-thérapie sont des sessions collectives qui combinent mouvement, musique et expression corporelle. Ils visent à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Grâce à la danse et au mouvement libre, ils aident à explorer ses émotions, à mieux percevoir son corps, à libérer les tensions et à renforcer l’équilibre intérieur.
صُممت ورش العمل هذه لتكون متاحة للجميع، فهي لا تتطلب خبرة سابقة في الرقص. فهي تُمكّن المشاركين من إعادة التواصل مع أنفسهم في بيئة مفعمة بالرعاية، وتحويل الحركة إلى وسيلة للتعبير والشفاء.
الرقص المعاصر، والارتجال التلامسي، والوعي الجسدي، والاسترخاء، والارتجال الموجّه
ورشة عمل بقيادة ناديج بونيتون
"أنا طبيبة وراقصة ومدربة رقص، أدير ورش عمل للرقص والتعبير منذ عام 2017. تتغذى ممارستي قبل كل شيء من خلال نهج شامل تجاه الآخرين ورعايتهم، وتتغذى ممارستي قبل كل شيء من اللقاءات الإنسانية. وبصفتي راقصة معاصرة منذ أن كنت في الخامسة عشر من عمري، وتدربت على العلاج بالرقص ودعم الحركة، يتم دمج هذه الممارسات تدريجياً في عملي. وتركز ورش العمل قبل كل شيء على البحث عن طريق نحو الذات والإبداع الخاص بالفرد، وهي لغة شعرية خاصة بكل فرد، دون الحاجة إلى مستوى معين".
