Atelier bien-être: Yoga

  • 76bis rue de Rennes, 75006 Paris
  • De à

Le yoga est un sport doux, originaire d’Inde. Il permet de se détendre et d’étirer son corps grâce à un enchaînement de postures qui améliore la tonicité et la souplesse des muscles. Le Yoga Inclusif avec NOUR est dénué de toute doctrine ou dimension spirituelle. Ensemble, on bouge, on améliore sa respiration, on vide son esprit et surtout on partage un bon moment ensemble. Les séances de Yoga Inclusif sont accessibles à tout niveau : le ou la professeur.e s’adapte aux besoins de chacun et chacune.

En bref, le Yoga Inclusif nous fait nous sentir bien !

Depuis 2019, l’association Nour œuvre à rendre l’activité physique accessible à tous et toutes, en particulier aux personnes en situation de vulnérabilité(s). Vecteurs de lien social, les cours Nour sont des occasions conviviales de détente, de rencontre et d’amitiés nouvelles !